Mit Schwung in den Tag

Bewegung an der frischen Luft ist gesund, macht munter und vertreibt so manchen trüben Gedanken. Und so wurde das schöne Wetter von dieser Woche genutzt, um gemeinsam in Bewegung zu bleiben.

Das Schwungtuch ist bei unseren Senior*innen sehr beliebt und macht besonders im Freien viel Spaß. Heute wurde ein Ball zu Hilfe genommen. Dieser sollte erst im Kreis wandern oder ganz hoch springen ohne herauszufallen. „Gar nicht so einfach.“

Zum Schluss wurde es etwas ruhiger, dafür aber schwieriger. Der Ball sollte genau in der Mitte liegen bleiben.  Hier wurden alle vom Ehrgeiz gepackt und zum Schluss war es geschafft – der Ball war im Netz.

Im Anschluss genossen noch einige die warmen Sonnenstrahlen auf der Terrasse oder zogen sich zur Mittagsruhe zurück.